فواید ثابت شده روغن نارگیل برای پوست، مو و سایر نکات مهم

روغن نارگيل يکي از معروف‌ترين و پرکاربردترين روغن ها در جهان امروز است. با اين حال، در گذشته چندان در مناطق شمالي مشهور و شناخته شده نبود. جهش در تحقيقات دارويي و افزايش آگاهي در مورد خواص بسيار مفيد اين روغن، منجر به محبوبيت فزاينده آن در سراسر جهان شده‌ است؛ اما همچنان بحث برانگيزترين روغن در بين جوامع بهداشتي است.

فوايد قابل‌توجه روغن نارگيل يک گواهي بر اين واقعيت است که حتي چربي‌هاي اشباع ‌شده آن نيز به صورت معقول مزاياي باور نکردني را فراهم مي‌کنند. روغن نارگيل حاوي درصد بالايي از اسيدهاي چرب اشباع‌ شده است که کاملا با ويژگي هاي اسيد چرب هر روغن ديگري تفاوت دارد. با اين حال، اين ترکيبات ويژه در غلظت‌هاي بالا، قابليت‌هاي شفابخشي ويژه‌اي به روغن نارگيل مي‌دهند. در اينجا، بايد مشخصات غذايي کامل روغن نارگيل از جمله مواد مغذي (مثل فنول ها) و فوايدي که دارند را مورد بحث قرار دهيم.

منبع روغن نارگيل از کجاست؟

روغن نارگيل اساسا از مغز نارگيل (کوپرا) گرفته شده است. کوپرا گوشت خشک شده نارگيل است. از اين رو روغن کوپرا نام ديگري براي روغن نارگيل است. با اين حال مهم است توجه داشته باشيد که روشي که مغز نارگيل براي استخراج روغن فرآوري مي‌شود، متفاوت است. به همين دليل است که انواع زيادي روغن نارگيل وجود دارد. قبل از اينکه يک روغن نارگيل بخريد، بايد مطمئن شويدکه چه محصولي است.

خواص ثابت شده علمي روغن نارگيل

درخت نارگيل به عنوان “Kalpavriksha” در متون هندي منسوب شده‌ است که به معناي تمام درختان است. روغن آن را مي‌توان به انواعي از کاربردهاي متنوع در خانه و صنعت اختصاص داد. روغن نارگيل يکي از بهترين مواد طبيعي براي پوست است.

1-روغن نارگيل براي مو

استفاده منظم از روغن نارگيل به ضايعه کاهش ميزان پروتئين در مو کمک مي کند. بعلاوه باعث جلوگيري از شکستگي ساقه مو در طول شانه کردن که ضعف آن به علت از دست دادن محتواي پروتئين است، مي شود. اين يک يافته بزرگ است. روغن نارگيل مي‌تواند به طور مستقيم بر روي موهاي خيس يا خشک اعمال شود. با اين حال، بهترين مزايا با ماساژ روغن داغ روي مو بدست مي آيد. روغن را کمي گرم کنيد و به آرامي آن را بر روي پوست سر بماليد و آن را در طول ساقه مو بکشيد؛ و موها را با يک حوله حمام بپوشانيد و حدود 20 دقيقه صبر کنيد. سپس موها را با آب سرد بشوييد. اين برنامه مي‌تواند به صورت هفتگي انجام شود تا موهايي نرم‌تر اما قوي ايجاد شود. ضخامت ميله مو بدليل کاهش پروتئين، مي‌تواند از طريق استفاده مداوم، بهبود يابد.

2- روغن نارگيل براي پوست

...

توضيحات بيشتر درباره خواص روغن نارگيل را در لينک زير بخوانيد:

فوايد ثابت شده روغن نارگيل براي پوست، مو و...